Solaris Autoconhecimento ☀️

Como anda sua relação com suas tarefas e seus prazos? Você acorda e logo começa a pensar na rotina de trabalho e outras atividades que tem pela frente. Qual sua reação? Você é do tipo que pula da cama e começa o dia animado (já que tem que fazer mesmo, pra que ficar enrolando?) ou você aperta o botão soneca e fica protelando até o limite máximo para aproveitar a cama aconchegante e fugir das tarefas desagradáveis ou entediantes? Aos que correspondem ao segundo tipo, pois é, você tem o hábito da procrastinação. Ou seja, você usa sempre o prazo máximo para concluir suas tarefas e está sempre atarefado e estressado porque não começou com antecedência. Planejamento é uma palavra que você conhece, mas não usa. Sua vida transcorre sempre na base do "depois eu faço". Sabia que a procrastinação apesar de ser cômoda a princípio, a longo prazo pode ser muito prejudicial? O acúmulo de atividades e o curto prazo que resta para realizá-las é um poderoso fator gerador de e

Quando a decepção vem de onde menos esperamos... Quantas vezes você já se sentiu enganado por alguém que você pensava ser um amigo, alguém em quem podia confiar, que pensava ter um afeto recíproco?   Sabia que o nosso cérebro é capaz de perceber sinais que nos alertariam para tomar cuidado com essas pessoas? É um processo que se passa no nosso subconsciente. Ele é capaz de perceber certas nuances que em nosso estado consciente facilmente passam despercebidas.  A boa notícia é que podemos mudar isso. Basta vontade e treino. Praticando a capacidade de observar e focando nos pontos certos, você pode evitar muitas decepções.  Dicas para não se deixar enganar facilmente: Observe nas pessoas: o jeito de olhar, a expressão facial, a postura, a forma como falam e não apenas o que falam e, principalmente, suas atitudes. Junte a isso uma boa dose da sua intuição. Todos nós temos. Aprenda a identificar e ouvir a sua. Com todos esses parâmetros, máscara nenhuma ser