Solaris Autoconhecimento ☀️

Autoestima como ponto de partida São vários os sentimentos que podem gerar emoções negativas e bloqueios psicológicos que te impedem de ser feliz. Dentre eles, acredito que a carência emocional é um dos mais problemáticos. Ela está diretamente relacionada à ausência de autoestima e pode te levar a uma situação chamada de dependência emocional, extremamente tóxica para quem deseja um relacionamento saudável, afetivo, familiar ou profissional.   Nessa situação de dependência emocional, a falta de autovalorização te leva a acreditar que você depende de outras pessoas ou de alguém específico para ser feliz.  Você passa a estabelecer uma ligação entre a sua felicidade e o seu bem-estar à companhia dos outros, como se a sua própria companhia não fosse boa o bastante para te garantir momentos felizes. E isso é prejudicial porque entra na questão de criar expectativas. Para você que acompanha o blog, já está muito claro que criar expectativas inevitavelmente gera frustraç

A intuição e o seu subconsciente  Você acredita na sua intuição? Não só aquela que vem em forma de uma luzinha vermelha que acende na sua mente quando você conhece alguém. Não, estou falando daquela intuição embasada na sua experiência de vida. Depois de alguns anos conhecendo pessoas, convivendo com familiares, observando o comportamento humano em diversas circunstâncias, o que foi que você absorveu consciente ou inconscientemente dessas experiências? Todos temos um repertório armazenado em nossas mentes que podemos consultar. São situações que já vimos acontecer e também já vimos o desfecho. Só que quando acontecem conosco e não queremos acessar esse repertório de forma consciente, nosso subconsciente acende a tal luzinha vermelha para nos alertar. Essa é a hora de pararmos para refletir. Então, na próxima vez, evite incorrer no mesmo erro. Preste atenção naquela pulguinha atrás da orelha. Certamente é algo que você já sabe, só não quer enxergar. Texto: Gise