Setembro amarelo: evitando o suicídio
Antes que setembro termine... Vamos falar sobre suicídio. Ninguém quer tocar neste assunto, menos ainda pensar que um familiar, amigo ou uma pessoa querida possa estar vivendo uma luta interna tentando não cometer este ato de desespero. No entanto, ignorar o assunto não evitará que a pessoa em questão se suicide. Você pode achar que falar não ajuda, mas não falar ajuda menos ainda. Quando alguém apresentar ideação suicida e você perceber ou se te procurarem para desabafar, a única atitude esperada da sua parte é que ouça com compaixão. Fora isso, o único conselho válido nesse momento é auxiliar a pessoa a procurar ajuda psiquiátrica e psicológica. Caso você que está lendo este texto seja a pessoa que tem dificuldade de tirar da cabeça a ideia de cometer suicídio, pense sempre em pequena escala. Não um dia de cada vez, mas uma atitude a cada vez. Proponha a si mesmo realizar alguma coisa sempre que a nuvem negra voltar a te assombrar. Quando me proponho pequenos d