Equilíbrio Corpo e Mente

Equilibre-se!

Quando buscamos harmonizar o nosso corpo e mente precisamos compreender a importância de "não reagir". Tudo deve ser ouvido, processado racionalmente e compreendido com bom senso, desligando o piloto automático que nos faz ouvir e já formar uma opinião.

Quando estamos em equilíbrio conseguimos perceber que nem tudo requer uma reação da nossa parte e que nem tudo tem a ver conosco. Muitas vezes é só a voz da nossa consciência nos pressionando e nos fazendo levar para o lado pessoal.

Tenha em mente que muitas pessoas sequer pensam antes de falar e se realmente pensarem e tiverem a intenção de te ferir, não merecem que você altere seu estado de espírito por elas.

Aprenda a se importar somente com quem merece seu tempo.

Texto: Gisele Almeida

@solarisautoconhecimento